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Une nouvelle étude de l’Archives of Neurology affirme que le fait de jouer à des jeux stimulant le cerveau, peuvent améliorer votre mémoire et retarder ou prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

Les jeux cérébraux traditionnels sont scientifiquement conçus pour stimuler l’activité cognitive et améliorer la mémoire, et le marché des applications mobiles concernant ce type de jeux est en plein essor.

Mais les scientifiques se rendent compte que beaucoup de jeux qui nécessitent l’attention, y compris les oiseaux en colère d’Angry Birds, arrivent à donner au cerveau un entraînement sain. Ils déclarent également que jouer à de tels jeux, lire et écrire ralentissent la croissance de la substance amyloïde, d’âpres les spécialistes, cette protéine du cerveau peut provoquer les maladies liées à la perte de mémoire.

L’association Le Alzhemier a déclaré à ABC News que l’étude « contient des nouvelles données précieuses quant à une relation possible entre facteurs de risque modifiables de style de vie et les changements du cerveau qui sont indicatifs de la maladie d’Alzheimer. »

Kathleen Connell qui a actuellement 100 ans est l’exemple parfait d’une personne qui passe quelques heures par jour à jouer à des jeux cérébraux sur la Nintendo DS pour garder son esprit jeune.

« La Nintendo a été une grande aide pour moi, c’est absolument incroyable», a-t elle déclaré au Sun. « S’il y a un secret pour une longue vie, c’est de penser positif et de garder votre esprit actif. »

Si l’étude et les conseils de Connell sont véridiques, tout le monde à n’importe quel âge devrait jouer à des jeux cérébraux afin de garder un esprit sain.